sénior
Les activités du CCAS
La Colle-sur-Loup s'engage pour des seniors en forme et actifs !
Favoriser le maintien du lien social, développer l'activité culturelle et sportive à destination des seniors collois, participer à la qualité de vie de nos aînés en proposant des rendez-vous à la fois attractifs et utiles...
Les missions du CCAS à destination des seniors sont nombreuses pour permettre à chacun de s'épanouir à La Colle-sur-Loup !
- Lundi - Gymnastique
De 10h30 à 11h30 / Salle du Jeu de Paume
Un sport complet pour faire travailler toutes les parties du corps.
Sur inscription - Certificat médical d'aptitude obligatoire
- Mardi - Equilibre
De 11h à 12h / Salle du Jeu de Paume
Cours de gymnastique avec mobilisation articulaire, renforcement des membres inférieurs, de la sangle abdominale... Exercices d'équilibres encadrés en toute sécurité avec matériel spécifique.
Sur inscription - Certificat médical d'aptitude obligatoire
- Jeudi - Gymnastique Douce et 1 semaine sur 2 : Pilate
De 11h à 12h / Salle du Jeu de Paume
En musique, à rythme doux, le cours comprend un échauffement, le travail de chaque partie du corps, des exercices d'assouplissement, de relaxation et d'étirements.
Sur inscription - Certificat médical d'aptitude obligatoire
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Vendredi - Gymnastique
De 11h à 12h / Salle du Jeu de Paume
Tarifs :
- 1 cours/semaine : 60€/trimestre
- 2 cours/semaine : 93€/trimestre
- Marche
Sorties tous les 2èmes et 4èmes mercredis du mois - Départ du Jeu de Paume à 13h30
Un sport complet, accessible à tous, pour profiter de nos belles régions.
Sur inscription - Certificat médical d'aptitude obligatoire
Tarif : 13 euros pour l'année
- Atelier informatique
Mardi ou jeudi de 13h30 à 15h - Organisation en fonction des niveaux / CCAS de La Colle-sur-Loup
De nombreux thèmes de cours informatiques sont disponibles en fonction des niveaux de chacun des groupes constitués.
Renseignez-vous auprès du CCAS de La Colle-sur-Loup.
Sur inscription
Tarif : 60 euros le trimestre
- Cours de sophrologie
Jeudi de 16h30 à 17h30 - Salle Rose de Mai
Tarifs : 5 euros le cours avec engagement sur 6 mois soit 60 euros le trimestre
Grand loto du CCAS
Le CCAS de La Colle Sur Loup organise en faveur des personnes âgées et des familles en difficulté un grand loto, le samedi 21 novembre 2020 à 17h au gymnase Émilie Fer.
Renseignement auprès du CCAS au 04 93 32 36 36