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sénior

Les activités du CCAS

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La Colle-sur-Loup s'engage pour des seniors en forme et actifs !
Favoriser le maintien du lien social, développer l'activité culturelle et sportive à destination des seniors collois, participer à la qualité de vie de nos aînés en proposant des rendez-vous à la fois attractifs et utiles...
Les missions du CCAS à destination des seniors sont nombreuses pour permettre à chacun de s'épanouir à La Colle-sur-Loup !
 

      

  • Lundi - Gymnastique 
    De 10h30 à 11h30  / Salle du Jeu de Paume
    Un sport complet pour faire travailler toutes les parties du corps.
    Sur inscription - Certificat médical d'aptitude obligatoire
  • Mardi - Equilibre
    De 11h à 12h / Salle du Jeu de Paume
    Cours de gymnastique avec mobilisation articulaire, renforcement des membres inférieurs, de la sangle abdominale... Exercices d'équilibres encadrés en toute sécurité avec matériel spécifique.
    Sur inscription - Certificat médical d'aptitude obligatoire
     
  • Jeudi - Gymnastique Douce et 1 semaine sur 2 : Pilate
    De 11h à 12h / Salle du Jeu de Paume
    En musique, à rythme doux, le cours comprend un échauffement, le travail de chaque partie du corps, des exercices d'assouplissement, de relaxation et d'étirements.
    Sur inscription - Certificat médical d'aptitude obligatoire
  • Vendredi - Gymnastique 
​           De 11h à 12h / Salle du Jeu de Paume

Tarifs :

  • 1 cours/semaine : 60€/trimestre
  • 2 cours/semaine : 93€/trimestre

 

  • Marche
    Sorties tous les 2èmes et 4èmes mercredis du mois - Départ du Jeu de Paume à 13h30
    Un sport complet, accessible à tous, pour profiter de nos belles régions.
    Sur inscription - Certificat médical d'aptitude obligatoire
    Tarif : 13 euros pour l'année 
     
  • Atelier informatique
    Mardi ou jeudi de 13h30 à 15h - Organisation en fonction des niveaux / CCAS de La Colle-sur-Loup
    De nombreux thèmes de cours informatiques sont disponibles en fonction des niveaux de chacun des groupes constitués.
    Renseignez-vous auprès du CCAS de La Colle-sur-Loup.
    Sur inscription
    Tarif : 60 euros le trimestre

 

  • Cours de sophrologie
          Jeudi de 16h30 à 17h30 - Salle Rose de Mai
          Tarifs : 5 euros le cours avec engagement sur 6 mois soit 60 euros le trimestre

 


Grand loto du CCAS
Le CCAS de La Colle Sur Loup organise en faveur des personnes âgées et des familles en difficulté un grand loto, le samedi 16 novembre 2019 à 17h au gymnase Émilie Fer.
Renseignement auprès du CCAS au 04 93 32 36 36